Competir??? Yo??

Me he vuelto fan de un revista de corredores, el otro día vi un reportaje acerca de las competencias involuntarias durante un día de running común y corriente, de esos días en el parque o en la pista donde compites a correr más rápido que un extraño y ese extraño, acepta el reto…

He de confesar que si me gusta rebasar a las personas que corren más lento que yo o que van a mi mismo ritmo, realmente no me gusta correr detrás de alguien mas o muy pegado, es como proteger mi espacio vital de corredor jajaja, no se si eso exista, pero lo necesito.

Hay días que sin proponérmelo, hay personas que cuando las rebaso, me comienzan a seguir el ritmo, pero no me gusta ja !!! Una amiga que eso hacen muchos corredores,y que debería sentirme “halagada” yo lo hago solo en las carreras, veo a alguien que marca un ritmo adecuado y me gusta seguirlo.

En lo personal, no me gusta competir con nadie (cuando se trata de correr) el running me sirve de terapia mental y física. Me encanta competir pero conmigo misma, romper mis marcas, correr más rápido, correr más lejos… Cuando alcanzo una meta “carrerística” siento que puedo lograr cualquier cosa, por eso amo correr…

Y a ti?????

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Un lugar que te gustará, si quieres vacacionar con tu mascota

Hace un par de meses buscamos un lugar – hotel donde nos dejaran hospedarnos con Nelsillo. Fe una búsqueda de varios días y llamadas, desgraciadamente en México hay pocos lugares “pet friendly” pero encontramos un lugar muy padre y cerca de DF, en Cuernavaca, llamado la morada de Xolo.

Es muy fácil de llegar esta casi a la entrada a la cd. de Cuernavaca si llegas por la carretera vieja. El hotel esta muy agradable, y lo mejor es que te reciben 2 hermosas perritas, Tita y Chabela.

Haces tu check in, y te dan unas bolsitas para recoger las heces de tu perrito y una carnaza. Las habitaciones tienen su propia camita para tu amigo peludo. Las instalaciones estan muy bien acondicionadas para que pasen unos días de descanso tú y tu familia. Hay alberca para nosotros y también para los peludos también. Tienen guardería (con costo adicional) por si tienes que salir del hotel por varias horas, y si es poco tiempo el que estarás fuera sólo avisas en la recepción, para que estén al pendiente y lo paseen en lo que regresas.

El hotel cuenta con servicio de spa d restaurante, que tiene una excelente cocina, a mi me gustó mucho todo.

Realmente se los recomiendo.

Les dejo el sitio web por si quieren ir, no se arrepentirán la morada del xolo

Hasta la próxima!!!!

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La meta: 21 kms // diario corredor mayo

Hoy, retome este sencillo diario corredor… Ya tiene casi 5 meses que corrí mi primer medio maratón. Y bueno, fué todo lo que esperaba y más.

No se por donde empezar han pasado tantas cosas desde entonces pero bueno, ahi les va un pequeño resumen.

Mi primer medio maratón fue el de ESPN, ya que era el más cercano a las fechas de mis entrenamientos, así que me preparé arduamente, durante el mes de abril rompí mi marca, corri en total durante el mes 145 kms, marca que aun no he logrado superar.

La playera del evento me gustó muchisimo, aunque no la ocupo mucho ya que es de manga larga y se me hace un poco gruesa para correr sobre todo en verano…

Bueno todo empezó super temprano, llegué a la cita una hora antes, por ahi de las 6.30 a chapultepec, en la fuente xochipili. Aun estaba muy obscuro, dejé  las cosas en el vestidor, como de costumbre fui al baño y tome mi lugar. Todo empezó a asl 7.30 la ruta muy buena, salimos de la fuente y bajamos hasta la primera sección, recorrimos ida y vuelta sobre reforma y de retache hacia la fuente Xochipili, el final, estuvo del terror, ya que el último km, fue de subida, pero nada más gratificante que terminar mi PRIMERA GRAN CARRERA.

De ahi ha habido de todo, que luego les contaré en mis siguientes post, si alguien en el ciberespacio lee esto, prometo seguir escribiendo pronto.

Por si van a Miami!

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Ay siiii! yo tan internacional jaajaja, “me contaron” que por Miami, hay un restaurante cubano, que no tiene abuela. Y si, no la tiene… Se trata del restaurante VERSALLES y se come D E L I C I O S O.

La comida cubana, es lo más sencillo que se puedan imaginar, pero es increíble que logren con pocos ingredientes, un majar de los dioses.

El restaurante, es bastante sencillo, y te reciben con un vaso de refrescante agua (simple) algo que aquí nadie hace y que se agradece muchísimo.

El menú es muy extenso. Afortunadamente fui con una conocedora que nos hizo EXCELENTES recomendaciones…

Si van, no dejen de probar la yuca frita, acopañada de un aderezo de cilantro o perejil (no recuerdo bien) MUY rica. Les recomiendo la vaca frita, que es una especie de carne desebrada de res frita, la acompañan con “moros y cristianos” y plátanos fritos. También esta el arroz con puerco, el picadillo, carne con papas, y un sin fin de platillos que seguro les encantarán, todo con un excelente sazón, porción y presentación, asi que vayan con hambre.

ya para el postre pues un cafecito cubano, y una empanada de guayaba! simplemente riquísimo!

PD. Obvio no dejen de pedir un rico mojito!!!!

www.versaillesrestaurant.com/

Rumbo a los 21 kms – diario corredor – marzo/abril

UUUUFFF! creo que hace como un buen rato que no escribo nada en este “diario” corredor.

 

Bueno, empecemos… Marzo, resulta que me inscribí a 2 carreras el mismo díaaaaa! Carrera Nosotras Corremos de Nike y el Tune up de 10 millas de la condesa, ni modo a escojer una, así que me decidí por el Tune UP, una distancia más larga que me prepararía para el medio maraton y un circuito que no habia corrido.

La ruta se me hizo un poco “cansada”, debido a que se pasaba de ida y regreso por una misma calle y lo peor del caso es que 2 veces… aun así termine bien, me hubiera gustado mejorar mi tiempo, pero sólo he entrenado para “llegar a la meta”…

Los días siguientes le bajé un poco al entrenamiento, no me inscribí a ninguna otra carrera, pero continué con los entrenamientos de Nike en la condesa :)

Y así llegó abril. Me inscribí al medio maraton de ESPN.Ahora si, el reto va en serio y he estado entrenando bastante bien. Ya corro 20 kms en el sope, creo que es buena señal, ahora espero terminar en menos de 2 hrs… 1.50 estaria GENIAL! La ruta me asusta mucho, los ultimos kms son de subida :s .

Deseenme suerte para el próximo domigo! ya les contaré.

Rumbo a los 21 kms – diario corredor – febrero

He tenido muchas cosas que hacer… no he escrito, pero, eso si, he corrido bastante, creo que voy con buen ritmo.

La semana pasada fue mi primer carrera del año. Corrí la de MVS, la ruta fue diferente a las que he corrido sobre reforma. NO me gusto la primera parte, ya que se hizo cuello de botella cuando tomamos hacia chivatito y alencastre y sentí que iba super lento, igual y hubiera podido hacer un mejor tiempo.

Algo que realmente me conmovió, casi hasta las lágrimas, fue, ver gente que iba en silla de ruedas, incluso personas sin una de sus piernas, llevando un ritmo increíble, admiré su capacidad de seguir adelante a pesar de todo, realmente son un ejemplo a seguir… me puse a pensar por unos minutos, que haria yo, en su lugar, realmente tendria la fuerza de voluntad de seguir haciendo esto que tanto me gusta??? cómo cambiaría mi vida? seria de la gente que se autocompadece??? y de que tanto me quejo, si lo tengo TODO…

Pasando a otras cosas, les cuento que he mejorado bastante mi tiempo en los 10 kms, pero quiero lograr correr los 10 kms en unos 50 minutos, eso seria genial. A ver que tal me va mañana en la carrera de la Fuerza México, tengo un poco de miedo, dicen que la ruta esta del terror, ya les contaré que tal me fue.

Estas dos últimas semanas, he ido a los entrenamientos de Nike, bueno, a penas llevo 2 jejeej, pero me han gustado bastante. El primero puedo decirles que estuvo SUPER FRESA jajaja  ya hasta me sentía que podia estar en los de nivel avanzado, pero, el de la semana pasada, estuvo SUPER rudo y comprobé que me falta mucho para ser avanzado, pero, por algo se empieza…

 

Nos leemos pronto!!

 

 

Rumbo a los 21 kms – diario corredor – enero pte 2

Aquí estoy de nuevo…

Han sido 2 semanas complicadas. Odio cuando el trabajo se interpone entre correr y yo.

La semana pasada, sólo fui 2 días, pero aun así creo que ando mejorando.

23. Hoy tuve que correr aqui cerca, mi amiga corredora anda un poco enferma. Me fué bien, hoy corri 8 kms, parece que yastoy un poco más en forma. A ver que tal me va mañana en el sope.

24. Fui al sope con mi amiga. HOy me animé a correr 7, pero sólo 2 pistas largas, (los que conocen el sope saben a que me refiero) y no por falta de ganas, se obscurece muy temprano y me da cosa porque  a veces la pista esta muy solita… Estaba muy frio y de repente se me congelaban los brazos, no puedo correr con chamarra, asssh, ya un poco de calorcito no?

25. Descanso a fuerzas, mucho trabajo :(

26. O noooo!!! la gripa se apodera de mi, si voy a correr, no me irá bien con el aire tan frio… Mejor a reponer fuerzas para mañana que planeo entrenamiento “largo”.

27. HOy corri casi 10 jajaj me faltaron 20 condenados metros, fue más que nada la prisa por terminar. teniamos que irnos tempra. Me senti muy bien, solo que al km 7, baje mucho la velocidad, si no hubiera mejorado casi 5 minutos mi tiempo!!! EStoy super contenta!!!. El fin de semana no correré, me quiero recuperar bien de la gripa… y ps lo malo es que tendré mucha chamba… a ver como me acomodo!!!

algo que me ha llamado la atención de ir a correr a ciertos lugares, es que poco a poco vas conociendo (por así decirlo) o identificando a algunos corredores. POr ejemplo, hay un chavo que me llama la atención porque siempre va con su mochila en la espalda, no corre pero camina. Una chava, que le calculo unos 25 años, delgada, siempre viste de short y camiseta (como si no hiciera frio) y corre como la fregada jajaja, además va de gran platica con un amigo… Hay otros a los que siempre rebasas, otros que te rebasan, pero bueno, se siente el buen ambiente en todas partes.

Pues bueno, eso fue todo por esta semana, ya les contaré que tal me fue la proxima, espero correr de nuevo 10 – 11 kms… creo que me empiezo a recuperar!!!